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​​​​"Gungfu est la méthode de self-défense la plus efficace" Bruce Lee.

"Gungfu is the best method of Self-Defense" Bruce Lee.
 

​​​François  Arambel, le seul Français formé à Seattle
et certifié SIBOK (Maître instructeur) par un élève de Bruce Lee

Photo BERCY+Thierry Franzoni 690x460.png

 Photo Bercy 2011 / Vidéo

 

Sibok F. Arambel enseigne à

BILLERE / BAYONNE / IRUN ( SPAIN )

           

 LE GUNGFU DE BRUCE LEE  

Trapping est le but de ce système. Il s'agit d'entrer dans la zone de frappe de l'adversaire et de lui enlever toute possibilité de défense ou d'attaque. Par le "Stick Pressure" ou "le Springload"  on contrôle la résistance en la redirigeant ou l'annulant.

"Pour moi il n'y a rien de mieux dans le domaine de  la Self-Défense"  Thierry Franzoni : Champion du monde de Full Contact.   

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 BRUCE LEE's GUNGFU

 Trapping is the goal of this system. Within the Trapping range you take out your opponent's defensive and offensive potential. With "Stick pressure" or "Springload" you control your opponent's resistance (energy) by redirecting it or cancelling it.

"To me there's nothing better in Self-Defense"  Thierry Franzoni : World Full Contact Champion